피트연구소

​ 서트푸드 다이어트 '나는 몸신이다' 채널A '나는 몸신이다'는 '일주일 단기 건강 다이어트로 일주일에 3kg씩 빠지는 서트푸드 다이어트' 편을 재방송했습니다. 관련 내용 전달드리도록 하겠습니다. 영국 출신 팝스타 아델의 다이어트 비법이 공개되었으며 서트푸드 다이어트를 통해 약 45kg를 감량한 것으로 알려졌습니다. ​ 서트푸드 다이어트란? '서트푸드 다이어트'는 일주일이라는 단기간에 하는 다이어트로, 한 번 시도 할 때 건강하게 무려 평균 3kg씩 감량할 수 있다는 장점이 있다고 합니다. 다이어트 방법은 일주일간 식단을 조절하면서 강도 높게 다이어트를 하고 그 이후부터는 휴식기를 갖는 것입니다. '서트푸드 다이어트'는 서트푸드(Sirt Food)를 일주일간 섭취해 '다이어트 유전자'라 불리는 '서투인..

2.4 부동산 대책(🚩25번째 정책 총정리) 공공주도 3080+ 대도시권 주택공급 획기적 확대 방안 정부는 2.4(목) 관계부처 합동으로 정부·지자체·공기업이 주도하여 `25년까지 서울 32만 호, 전국 83만 호 주택 부지를 추가 공급하는 ｢공공주도 3080+, 대도시권 주택공급 획기적 확대 방안｣을 발표하였습니다. 관련 내용 전달드리도록 하겠습니다. 1. 대책주요내용 2. 도시공공주택복합사업 3. 3040세대 무주택 실수요자 2.4 부동산 대책 요약! [압도적 물량 공급으로 불안심리 해소] ◇ (물량) 서울에만 분당신도시 3개, 강남 3구 APT 수와 유사한 32만 호 공급 ◇ (속도) 건설 기간 획기적 단축 (정비사업: 평균 13년→ 5년 이내) ◇ (품질) 특별 건축구역 + 민간의 창의적 설계·시..

​ 배달 갑질 학원 녹취록 청담에이프릴어학원 소속 강사가 배달원에게 "공부 잘했으면 배달을 했겠나?"라고 막말을 퍼붓는 녹취록이 온라인에 퍼져 누리꾼의 공분을 사고 있습니다. 관련 내용을 전달드리겠습니다. 3일 청담러닝은 공식홈페이지를 통해 "해당 직원은 에이프릴어학원 동작캠퍼스에서도 1개월정도 셔틀 도우미로 근무했고 2월 1일 마지막 근무 후 사건이 발생한 2일 퇴사했습니다. 불미스러운 일이 발생되어 본사와 해당 가맹점 모두 매우 유감스럽게 생각하고 있다"라고 밝혔습니다. 에이프릴 어학원 하원도우미 막말 논란 에이프릴어학원 동작캠퍼스 사건 녹취록에 따르면 B씨는 "공부 잘했으면 배달일 하겠냐", "내가 만원, 이만 원, 삼만 원도 줄 수 있다. 본인들 세건 해봐야 겨우 만원 버는 거 아니냐", "기사들..

​경기도 재난지원금 신청(🚩온라인 신청 방법 + 사용처 ) 경기도 재난지원금 온라인 신청 경기도 재난지원금 온라인 신청은 2월 1일부터 3월 14일까지 신청기간 중 오전 9시부터 오후 11시까지 가능합니다. 기존에 보유하고 계신 경기지역화폐카드나 시중 12개 신용카드사 중 하나를 선택해 온라인으로 간편하게 신청하실 수 있습니다. 현재까지 국민, 기업, 농협, 롯데, 삼성, 수협, 신한, 우리, 하나, 현대, BC, SC제일 등 12개 카드사와 협의를 완료했습니다. 지금부터 온라인 신청 방법을 자세하게 안내드리도록 하겠습니다. 온라인 신청 방법 1. 온라인 신청대상 경기도재난지원금은 21년 1월 19일 기준으로 경기도민으로 등록이 되어 있는 19세 이상 성인이라면 누구나 신청이 가능합니다. (미성년자의 경..

​홈플러스 2월 휴무일 (🔺설날 영업) 홈플러스 휴무일 홈플러스는 점유율 2위인 대형 마트로 매월 휴무일을 보기 편하게 편집해서 올려줍니다. 장 보러 가기전 휴무일 정보를 한 번쯤 체크하시면 헛걸음하시는 경우가 없으실 겁니다. 그럼 지금 부터 홈플러스 휴무일을 한눈에 알아보기 쉽게 전달드리도록 하겠습니다. 2월 14일/28일 일요일 휴무점포 ​ 서울 강동, 강서, 금천, 면목, 방학, 서울상봉, 신내, 신도림, 영등포, 월곡, 월드컵, 잠실, 중계, 합정 인천 간석, 계산, 인천논현, 인천송도, 인천청라 경기 동수원, 부천상동, 북수원, 서수원, 송탄, 야탑, 영통, 원천, 평택안중 대구 내당, 대구수성, 동촌, 성서, 칠곡 경북/울산 울산동구, 죽도, 포항 부산 가야, 동래, 부산반여, 부산연산, 부산..

​롯데마트 2월 휴무일 (🔺설날 + 농할가자 할인품목) 롯데마트 휴무일 주말을 맞아 이마트와 홈플러스·롯데마트·코스트코 등 대형마트 휴무일에 관심이 모아지고 있습니다. 오늘은 대형마트 휴무일 중 롯데마트 휴무일을 안내드리도록 하겠습니다 [목차] 1. 2월 휴무일안내 2. 설날 휴무일안내 3. 농할가자 롯데마트 할인품목 대형마트 휴무일 대형마트는 점포 별로 휴무일의 차이가 있지만 대부분 매월 2주차, 4주차 일요일 휴점합니다. 날짜는 2월 14일, 28일 입니다. 이는 유통산업발전법에 따른 것으로 대형마트는 매월 2주차, 4주차 일요일이 의무휴업으로 지정되어 있습니다 2월 14일/28일 일요일 휴무점포 서울 강변점, 김포공항점, 삼양점, 서울역점, 송파점, 잠실점, 서초점, 청량리점, 월드타워점, 은평점,..

​루카 더 비기닝 인물관계도 등장인물 몇부작? 재방송 루카 더 비기닝 새롭게 시작되는 루카 더 비기닝 줄거리는 입니다. 1일 오후 방송된 tvN 새 월화드라마 ‘루카 : 더 비기닝’(연출 김홍선, 극본 천성일)에서는 자신이 누구인지, 무슨 일이 일어난 건지 아무것도 기억하지 못하는 지오(김래원 분)의 모습이 그려졌습니다. 방송 시간 월, 화 오후 09:00 ~ 10:30 방송 기간 2021년 2월 1일 ~ 2021년 3월 9일 (예정) 방송 횟수 12부작 채널 tvN 제작사 스튜디오 드래곤 테이크원컴퍼니 에이치하우스 기획 스튜디오 드래곤 제작진 CP 김륜희 제작 정민채, 김홍선, 박종학 연출 김홍선 극본 천성일 출연 김래원, 이다희, 김성오 外 기획의도 L.U.C.A. Last Universal Comm..

​결혼작사 이혼작곡 3회 재방송 다시보기(✅TV조선) 결혼작사 이혼작곡 시청률 ‘결혼작사 이혼작곡’이 3회 연속 TV조선 역대 드라마 시청률을 경신하는 대박을 터뜨리고 있습니다. 31일 닐슨코리아의 집계에 따르면‘결혼작사 이혼작곡' 3회는 전국 시청률 8.9%, 분당 최고 시청률은 9.5%까지 치솟으며 TV조선 드라마 역대 최고 시청률 역사를 새로 쓰는, 경이로운 기록을 세웠습니다. 4회는 각 세대 남편들이 3인 3색 '나쁜 남자 모드'를 드러내며 파격적인 엔딩을 선보였으나 1.3%P 하락하여 7.6%를 기록하였습니다. 판사현/부혜령 분노한 부혜령(이가령 분)에게 물벼락을 맞을 뻔한 30대 남편 판사현(성훈 분)이 불륜녀가 임신한 사실을 엄마 소예정(이종남 분)에게 밝히면서 아빠 판문호(김응수 분)에게까..

​결혼작사 이혼작곡 3회 재방송 다시보기 TV조선 Intro. 결혼작사 이혼작곡 '결혼작사 이혼작곡'은 지난 23일 1회와 24일 2회 전국 시청률이 각각 6.9%, 7.2%(닐슨코리아)를 기록하며 화제의 중심에 섰습니다. 해당 기록은 '간택 - 여인들의 전쟁'이 가지고 있던 TV조선 드라마 최고 시청률을 경신하였습니다. 임성한 작가표 파격적이고, 긴장감을 높이는 요소들이 시청자들을 브라운관 앞으로 이끌고 있습니다. 결혼작사 이혼작곡 3회 줄거리 결혼 3년 차 신혼부부답게 꿀 떨어지는 일상을 보냈던 판사현(성훈)과 부혜령(이가령)이 판사현의 세컨폰 발견으로 갈등을 겪게 되는 충격적인 반전을 안겼습니다. 특히 두 사람은 아이를 낳지 않기로 약속하고 결혼했지만, 은근슬쩍 손주 욕심을 보이는 시부모에게 부혜령..

948회 로또 당첨번호 948회 로또 당첨지역 948회 로또 명당 1등 12억 948회 로또 1등 21억 로또는 온라인 복권이며, 자동, 반자동, 수동으로 고객이 선택하여 구입할 수 있습니다. “자동선택”을 선택하거나 판매인에게 요청하여 45개의 번호 중 6개 번호를 임의로 부여받는 방법, 1개~5개 번호 중 원하는 번호를 선택하고 나머지 번호는 임의로 부여받는 방법, 고객이 6개 번호를 모두 직접 선택하는 방법 중에서 원하는 대로 구입할 수 있습니다. 로또 구입 관련 주의사항 매일 6시부터 24시까지 1년 365일 연중무휴 판매합니다. 추첨일(토요일)에는 오후 8시에 판매 마감합니다. 추첨일 오후 8시부터 다음날(일요일) 오전 6시까지는 판매가 정지됩니다. 948회 로또 황금손 방송인 서현진 미스코리아..